大部分人之所以做不好高抛低吸，炒不好股，不是技术问题，而是心态问题。考虑因素太多，贪婪占据思维判断。

心态对于炒股有多重要?

心态好坏是事业成功的基石。也是炒股成功的一个前期。这是先于技术的。每一个炒股高手心理素质都很好，因为高超技术都是不断细致观察、科学的总结。需要人细心，有耐心、有恒心，而且要不断面对挫折、失败。没有好的心理素质，根本学不到高超技术。有谁见过哪个人素质不好却技术高超，长久成功。一次、两次靠运气的成功只会加快一个低素质的人的彻底失败。

技术的好坏是你知道多少正确的客观知识，而心态好坏就是在应用时能把知识正常发挥出多少。技术的学习需要好的心理素质，技术的发挥同样需要心理素质好。

“如果股民朋友一买就涨，持股状况总是绰绰盈于，卖或不卖两可之间，谁的心态能不好。”这叫心情好，有的人，碰巧做好一只股票后，就洋洋得意、骄傲自大盲目乐观，这是心理素质差。

同样的被套10%，心里素质不一样的人反映差别是很大的，有的很冷静，有的心里乱糟糟，不能正常思维判断了。

所以炒股就是炒心。无论技术多好的人，无论运气多好的人在股票市场，判断失误，遭遇挫折都是常事，股市对每个人来说时刻都是新的挑战。股市需要智商，也需要情商。

做股票由三大构成：股票技术(包括技术分析和基本面分析)、资金管理、心态控制和纪律。

心态是个瓶颈，能限制你股票技术的发挥和资金管理的效力。举个简单例子：在30厘米的木板上行走，10米是人人都具有的技术，在这个木板距离地面20里面的时候大家都能轻松走过去，但要是这个木板距离地面30米那，恐怕没几个人能走过去了，这就是技术和心态的关系。另外做其他工作有压力往往有动力，但做股票压力大了往往适得其反。还有就是除了少数人天生心理素质强些，大部分人技术和心态、纪律都是练出来的。磨练这个词就很形象，在一次次的交易、分析中自己不断的和自我辩论、争夺、冲突、说服、克制，慢慢的自我控制能力都加强了，但也有少数人崩溃了。练技术可能需要100次，练心态和纪律就得需要500次。练技术可能需要4年，练心态和纪律就的需要10年。

股市中有句老话：“技术指标千变万化，成交量才是实打实的买卖。”可以说，成交量的大小，直接表明了市场上多空双方对市场某一时刻的技术形态最终的认同程度。

成交量的形态

成交量包含有：缩量、放量、堆量还有量不规则型的放大缩小，如图：

缩量当然是在市场成交比较清淡的时候，一般来说当缩量到一定程度，放量上攻的时候就是机会。

堆量是主力意欲拉升时，几日以来成交量缓慢放大，股价慢慢推高，在近期的K线图上，形成一个状似土堆的形态，堆得越漂亮，就越可能产生大行情，高位堆量表明主力在大举出货。

量价关系应用口诀：

1、高位无量就要拿，拿错也要拿

高位指的是股价处于或接近历史高位，高位无量横盘走势，是典型的上涨中继形态，此时不宜轻易出局。

2、高位放量就要跑，跑错也要跑

个股在高位经历了一段较大涨幅后，股价已经处于高位，但成交量不断增加，股价却一直停滞不前，表明此时已经出现高位量增价平的现象，大概率是主力开始出货。

3、低位无量就要等，等错也要等

无量是因为主力还未做好拉升准备，一旦放量就是大幅拉升的时候。

4、低位放量就要跟，跟错也要跟

低位放量是好事，通常是资金介入吸筹，后期上涨概率大。

5、量增价平，转阴

成交量有效放大，但股价却不成比上涨，通常就是转阴的信号。

6、量增价升，买入

这是比较常见的积极买入信号。

利用成交量选股要注意以下四个要点：

(1)要选筹码集中、洗盘彻底的品种。一只个股，无论是在底部还是上涨趋势中的回调，量能萎缩到极限，就容易快速上涨，筹码集中才有利于快速拉升。如果筹码过于分散，其价格涨跌幅度也会相应缩小。

(2)要看底部量。有一种是看立桩量，所谓量为价先，不能单纯看量能，更要看量比，看持续程度。如果持续成交量红柱阶梯上升，那么资金流入必然推动后市涨幅。

(3)要选股性活的，回避呆滞品种。一般来讲，牛市里以进攻为主的策略，意在更多更快获取收益;调整中以防御策略为主，意在减少降低风险。例如近期创业板就远强于主板，板块高速轮动也是牛市一大特征，要选顺应当前热点板块品种。切记要回避超级大盘股，在熊市的时候要回避强周期性股票。

(4)要注意介入时机。同样是一只强势股，不同上涨阶段速度是不同的。在庄家吸筹阶段，介入比较安全，但上涨速度很慢，需要更多的时间成本。最高效的方法，是等主力吸筹完毕，充分洗盘结束之后，放量启动拉升时再介入，这也就是通常所说的吃最肥的一段。

散户要想有稳健的盈利模式，就要有正确的操作思路，摒弃那些常见的思维误区：

(1)不设立止损位

有的散户在设立止损位后，会发现有些股票在止损后没几天股价就涨回来了，于是在下次操作时遇到股价下跌就不再设置止损位了。其实，对于散户投资者来说，是不容许出现超过5%亏损的，所以散户应积极设定自己的止损位，并按照设置的止损位操作，不要抱有侥幸心理。

(2)不敢追高

许多散户有“恐高症”，他们认为股价涨到了一定的高度就是很危险的，如果这个时候再追涨十有八九是会被套的。其实，这是散户们的操作误区，股价的涨跌与价位的高低并没有必然的联系，关键在于“势”，当上涨趋势形成后，股价的安全性是很高的，而且短期内获利很大。

(3)不敢追龙头股

一只股票开始上涨时，散户不知道它是不是龙头股，等大家知道它是龙头股后，此时股价已经有了一定的涨幅了。这时散户往往不敢再跟进，而是买一个涨幅很小的跟风股，认为这样可以稳健获利，但是结果却往往事与愿违，跟风股涨是慢涨，跌却是速跌，结果一无所获。其实这是散户的操作误区，因为在强势时，涨势越强的股票，跟风越多，上涨越轻松，见顶后也会有一段时间的横盘，散户有足够的时间出局。

(4)喜欢抄底

许多散户都喜欢抄底，都希望在低位买进股票，尤其是股价处于历史低位时，看到自己买的股票价格比别人的都低，心里很有安全感。但散户们万万没有想到，一只股票既然已创出了历史新低，那么很可能还会有很多新低出现，甚至用不了几个月股价就被腰斩了。

(5)持股种类太多

很多散户持有很多只股票，他们总认为这只赔了，另外一些总要赚，这样总的来说还是会赚的，所以见到人家说是好的股票就买进，这样手中持有的股票数目就不断增加，结果有了多只股票后，搞得自己手忙脚乱。其实散户专心做2～3只股票是比较合适的。

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(本资料仅供参考，不构成投资建议，投资时应审慎评估)

先介绍一下自己，本人勉强算是财务自由，每天的日常就是，早上睡到自然醒，然后上午看盘和看一些资讯类文章，或者读读投资相关的书籍，中午睡到一点半，如果大盘没啥情况就一起去健身房，六点回到家，媳妇准备晚饭，我自己刷刷知乎，晚上一般会对上市企业过去的年报和基本面进行深度的分析，这是一天最重要的功课，就是是在寻找价值低估的股票。

自从2015年过后，我生活中身边炒股的朋友越来越少，同学朋友聚会已经基本上没人聊股市了。

股海16载有余，2015年牛市中期，，15万入市，最高到了200多万，那一刻，我以为我是股神，毅然决然辞掉工作，专心炒股，甚至借钱炒股。

因为不具备市值管控能力，高位满杠杆低位被迫去杠杆的囧境让我终身难忘，现实给了我一记狠狠的耳光，潘多拉的魔盒也已经打开，随着2015全球金融危机，让我不仅把所有利润回吐，还欠下一屁股的债务，最后不得不卖了房子，老婆孩子也差点离开。

2015年，是我的至暗时刻，我以为我经历了二轮牛熊，心态成长了，但是还是抵不过牛市的疯狂，短短几个月，经历了从巅峰跌落至谷底。

智飞生物（一辈子的痛）

2018年，我拿着最后的16.4万，开始我的翻身之旅，我开始学习财务，学习如何看懂一家公司的财报，学习各种技巧战法，每天不断地复盘，锻炼自己的盘感，开始研究行业，并且只专注于消费类的品种，因为只要这个世界还有人，就离不开衣食住行，生老病死。这些才是刚需，是每个人都需要用到的。

所以我开始留意身边的事物，家里常用的物品是什么公司的，产品质量怎么样，等等。就这样我发现了很多好公司，也发现了很多伟大的企业。这些研究总结让我在之后的行情里牢牢抓住了真茅、酱茅、醋茅、五良、文具茅以及眼科茅。并且在之后的岁月里不断地加仓。以下是我的部分持仓截图，不是来炫耀，只是想让你们知道，投资，其实很简单。

那几个月我心情大好，持有的股票几支都都翻倍了。我向老婆讲了自己炒股的历程：我有个同学炒股27年，比我还多了几年。但是，他直到现在依然没有在市场上赚到什么钱。而我却成为了投资高手。因为我突破了三大炒股障碍——技术分析、持股、投机取巧！

1、技术分析

绝大多数股民进入股市不久就会迷失在技术分析里。我这里不聊技术分析是否有效的问题。我这里主要说的是学了技术分析的人极少有人能以后走出来。就如进入一座大山里迷失了方向。著名私募经理但斌刚入股市时就是学的技术分析，后来他抛弃了技术分析以后改为价值投资，从此财运一发不可收拾，现在是国内著名的投资大咖。

世界著名投资家股神巴菲特在年轻时也是学技术分析的，后来放弃技术分析，开始专心研究价值投资。现在他是世界著名的价值投资者。

我刚进入股市那几年也学的是技术分析。后来我发现技术分析这条路很难成功，于是我就转向了投资心里行为分析的这条路，人到中年以后我又开始进行价值投资。而我的一位同学，27年来一直走的是技术分析这条路，直到现在他的炒股收益也不稳定。他的27年投资收益都跑输银行存款。 中外股市一百多年的历史中至少出现几十位依靠炒股成为亿万富翁的世界级大师，但是其中没有一位是依靠技术分析起家的。反倒是依靠价值投资发家的大师比例最多，像巴菲特、格雷厄姆、约翰聂夫、费雪等。其次是利用经济环境变化投机赚大钱的，比如索罗斯、科斯托拉尼等。

纯粹通过技术分析这条路成为世界或者国内知名富豪的一个人也没有。有人认为江恩、艾略特是纯技术分析路线的人，但是他们的财富是怎么样的水平？

还有“威廉”指标的发明人威廉，现在他的财富在美国是什么水平？

我可以负责地说：股友们，不要走技术分析这条路。走价值投资才是正道！

2 “持股”

正所谓生活和工作中常会发生“屁股决定脑袋”，这是由于立场决定的。在股票投资中也是如此，当人们持有股票时和空仓时，人们的分析和判断就容易截然不同。

我刚进入股市的第3年，我重仓买入了一只股票。我通过技术面、基本面、还有各种资料得出这只股票未来将是大牛股的结论。但是不久，市场陷入熊市，我却依然看好我这只股票。我认为这只股票里面有主力机构被套，未来一定会大涨特涨。

几个月后，我把这只我重仓持有被套的股票告诉了我的同学。并向他大力讲解我看好这只股票的种种理由。我讲了能有半个小时这只股票的种种利好。哪知道他开玩笑说：”你这么看好它，是因为你买了很多吧？“ 我当时的内心就“咕咚”一声，虽然我知道他是开玩笑。但是我隐约感觉到他得有一定道理。

回去后，我试着以“我并没有这只股票”的角度来分析和判断这只股。我发现分析和判断的结果居然发生了很大的变化，我的结论居然变成——这只股票各方面都很一般！

我当时非常的惊恐。难道人们在分析股票时都像我这样，进行看似客观的分析，实际上因为利益原因已不知不觉中失去理性了吗？

我于是继续观察这只股票，一年以后股市转牛，它的表现真的非常一般。并没有什么大牛股的表现！ 后来，我发现人们非常容易过度看好自己持有的股票。容易更关注自己持有的股票的种种好消息，甚至主观放大这些好消息。对自己持有的股票的种种利空和不利因素，往往会不去注意甚至无视这些坏消息。市场中的人大多都是如此。极少有人能真正客观理性地分析自己持有的股票。

所以人们炒股时在绝大多数的时间里都是非理性的。人们在空仓时就更容易关注市场上的利空消息，在重仓时就愿意关注市场有什么利好。这个“持股”障碍不解除，就很难真正地看清这个市场，很难真正地看懂股票。

这是人的先天弱点——只愿意甚至只能看到自己想看到的东西。对自己讨厌的事物会选择性地忽视。

3、投机取巧

人类天生就喜欢走捷径。圣人老子几千年前就说过：大道其夷，而人好径。

绝大多数人在股市中都喜欢炒短线、打差价，因为这样看似能赚得更多。即使我人到中年以后，改为长线价值投资我也时常会内心涌出要打个差价的想法。

结果在卖飞了几只牛股后，我就深刻地接受了教训，以后老老实实的持有股票了，再也不耍打差价这种小聪明了。

当改掉总想投机取巧的毛病后，手中的翻倍牛股反而越来越多，投资收益也越来越多了。 我认为人们喜欢投机取巧的主要原因是人们大多都急功近利。正如股神巴菲特所说：人们讨厌慢慢地变富。

如果我们能够甘心于慢慢变富，那么我们就能灭掉内心的投机之火，我们就能够走最简单、确定性最强的投资之路，就能慢慢实现自己的财富自由之路。

炒股其实很简单——买几只行业内最优秀的上市公司的股票，然后长期持有就足够了。

但是，这么简单的操作，又有多少人能做到呢？

人们总想着要打个差价，好赚得更多，搞个短线好赚得更快。结果鸡飞蛋打，与财富自由失之交臂！在当下行情，很多朋友炒股亏损，一买就跌一卖就涨，主要是缺乏正确的交易模式。

在股市中永远都是20%的人赚钱，80%的人赔钱，而这80%大部分都是新股民。有没有方法让新股民炒股赚钱，还能规避风险呢?答案是肯定的。买股票进的时间对了，价格对了，即使是稍显逊色的个股也能赚取利润，但如果买进时机不对，价格也错，即使是强势个股，还是会因为买点把握不好而亏损。因此选股重要，买卖点的把握也不可小觑，想要做好股票，就要找好买点，才能坐等盈利。

一、买入方法

要求是低位股，在业绩上无非常重大的利空，下跌后调整时间比较充分，30日线长期以来从下跌趋向走平或略微上翘，5日线上翘上穿10日线。此时可以逢低入场。用这种方法买入，不求大牛股，也必有一段不错的收益。

在下图整个椭圆形区域内，出现三线相交上行，都是买进区间，短线可以持股到5日线出现弯头向下为止。

图是个实例，有助于你加深印象。在绿圈区域内，30日线走平，5日线上行，穿过10日线，三线相交上行，都是买进区域。而对于大胆的人来说，以将5日线上穿10日线的那一时刻作为第一买点。不过要记住，一定要在30日线从下跌以来经过充分调整以后，现在已经开始走平，最好是稍微上翘。

二、卖出方法

股价已处于高位或是阶段性高位，5日线下穿10日线，30日线从前期上行以来，进入走平欲下行状态当中。第一卖点在5日线下穿10日线时。而5、10、30日线三线相交下行的区域内，都是卖出区域，见右图。这种卖出方法对于不十分懂技术的人，也不想指望什么超强势股来个空中加油的人来说，卖出的结局必定是赢多输少。

下图是个卖出实例，有利于你加深印象。很明显，当5日线下穿10日线时，短线宜以卖出为主，而30日线从前期上行以来出现走平或是欲略微下行倾向，更是应当短线卖出为主。

下图整个绿圈区域都是卖出区域，因为5、10、30日线三线相交向下，且在相对高位出现，跌势必是在所难免了。

股票在盘整区域时突破的第一根阳线并不是最佳入场时机，左侧有套牢盘，右侧有跟风盘和短期获利盘;必然要经过回档洗盘，赶掉浮筹盘，串阴或者上影线小阳，才能减轻上涨压力，看小时线或者日线来说要经过两到五天左右的时间只有经过回档确认的的拉升才是安全的，切记!没有经过回抽的整理不保险的，空中楼阁，易掉下来，然后形成上涨阶段。

回抽：由于近年来证券投资领域中技术分析的不断普及，许多投资者都认识到了股价一旦突破颈线压力，后市看好。但是还有一部分投资者在“真突破”时及时跟进，后来割肉出局的，这就是由于投资者持股信心不足，在股价“回抽”的过程中，被震荡出局的。

所谓“回抽”，就是股价向某一方向发展并突破颈线后，在数天内股价会重新回到颈线位测试是否突破成功，此时的颈线或由压力变为支撑、或由支撑变为压力，这种股价暂时回归的现象在业内被称之为“回抽”。回抽不仅仅发生在向上突破(即升势)，也同样会在向下突破(即跌势)后出现。

当股价向上突破压力颈线后，一般都以为后市会有一波不错的涨升，于是大量散户紧紧尾随。由于坐轿的人多，抬轿的人少，不利于庄家的抬升，故在股价正式展开攻势之前，庄家会进行回抽震仓，股价调头向下，将一些缺乏信心的投机者震荡出局，然后轻装上阵，展开攻势，不断将股价推高。这正好印证了“欲进则退”这条成语。回抽现象在升势中出现，不但可以将一些浮动筹码清理干净，还可以将回抽作为突破信号的确认依据。

“真突破”的行情，在突破压力后，原来的颈线压力则会变成颈线支撑，并在2至5天内，股价会重新回头测试颈线支撑，并在测试完成后，重新回到上涨的轨道。如果在股价回抽的过程中，再度跌破颈线，那么这种突破则属于假突破。

反过来，在下跌走势中，当颈线支撑被跌破之后，大约也会在2至5天内，股价会反弹回抽到颈线位置，此时，原支撑则变为压力，回抽也就是最后的逃命机会。

在真突破走势时，为了减少损失，不少投资者将卖单挂在颈线位附近，形成极大的抛压，故回抽的力度则到此为止，然后股价则会加速下跌。但在假突破时，庄家会在回抽时，一鼓作气将股价重新推至颈线位之上，庄家不仅把所有看空盘一扫而光，更迫使空仓的投资者高位回补，造成“假突破”。

总的来说，回抽是多、空方展开攻势前的前奏，并在此测试支撑或压力是否有效，也是测试突破成功与否的重要依据，同样也是庄家制造陷阱的好时候，所以投资者应审时度势，充分利用好回抽现象，以提高自己的操作技巧。

最后，给大家总结分享一下，一个老股民的炒股心态。我基本上试过用过所有的战略战术。真正让我走上持续赚钱的道路的，还是自己认知的改变。炒股炒到最后，就是与自己斗，把自己的认知都炒端正了，然后才能赚钱。

1、喜爱。我喜欢炒股，股票是我最大的爱好。虽然炒股不是我的主业，但在我内心深处，炒股已经是我的主业了。我喜欢炒股，喜欢从股市挣钱给我带来的快感，时刻跳动的盘口和变幻莫测的市场每天都给我如热恋般的新鲜感，自己看中的公司的股价持续上涨给我带来了一种强大的成就感。因为喜欢，所以才乐此不疲地沉醉其中，把所有的业余时间都交给了股市。

2、自律。人在情绪波动大的时候，特别容易冲动。这时候，人们行事决策根本不经过大脑，完全是在应激反应下做事，败事无疑。只有遇事能够克制内心浮躁的人，方能成大事。股市是一个典型的狂躁症患者，乐观时涨上天，悲观时跌到十八层地狱。自律就是要有高度的自控力和情绪管理能力，不要被市场涨跌带节奏。对股市行情波动的情绪应对能力，是炒股赚钱的基础条件。

3、自强。股市是一个复杂的综合体，包罗万象，千变万化，所用到的知识、理论、能力数不胜数。在强大的股市面前，我始终抱着小学生的心态，要用谦卑、不自满的心态对待股市，尊重股市自身的规律，顺应趋势，利用波段，不断学习，熟练盘感，掌握交易技巧。向亏钱的操作学教训，向赚钱的操作学经验，向炒股高手学逻辑，不断自立自强。

4、谨慎。要对自己的血汗钱负责，谨慎对待市场交易，时刻保持冷静、理智，不能因为一时的贪婪而满仓梭哈。首先能够在市场中存活下来，然后再想着去赚钱。谨慎对待市场乐观情绪，涨多了就会跌。谨慎对待市场悲观情绪，跌多了就会涨。谨慎制订收益预期，超过5年的交易周期，年均收益超过10%的收益，已经是非常不错的成绩了，好高骛远是股市的大忌。

5、抗挫力。当自己看好的个股持续下跌时，我不会怀疑自己对公司的判断。当经历一段时间的颗粒无收后，我不会怀疑自己的交易系统。股价和指数的短期走势，随机性太强，说明不了任何问题，应把精力放在对公司本身的判断上。股市的波动性强，比生活中的挫折要多得多，需要有更强大的抗挫力，只有这样，才能对股市的打击应对自如。

6、不从众。要形成自己的交易体系，独立思考，独立做决策。炒股的成功不能完全复制，但可以借鉴成功者的思路、逻辑和策略。炒股不能到人多的地方去，追高买入悔一生。学会在人少的地方悄悄埋伏，等待风口的到来。

我们需要做的是，不仅要掌握各种股市基础知识和技能，更重要的是，要能站在前人的肩膀人去总结，这样才能逐渐接触到市场的本质，能少走很多弯路。

炒股是心灵的磨炼和升华，只要能够坚持正确的方向，市场迟早会奖励你，喜欢的欢迎点赞、关注，祝大家股市长红。

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