我总是不断给自己心理暗示，不要活在过去，不去想曾经拥有又失去的快乐，不去想刻进骨髓的悲伤，让自己去爱，去接受伤害，按下生活重启的按钮。

一、香菇瘦肉粥

购买一款可定时电饭煲，在上班前一天按照下面食谱，然后定时煮，第二天早晨洗刷完，香喷喷的早餐已经等着你尽情享用了。　

1.米放电饭锅中加适量水；

2.瘦肉切丁，用蛋清和生粉、盐腌制一会后放入电饭锅中；

3.香菇切小丁、姜切丝、放入电饭煲中搅拌均匀，再放入肉丁、适量盐，电饭煲定时煮；

4.煮熟后放入鸡精搅拌，撒上葱花即可~

二、核桃红枣酪

1、核桃剥皮去壳，红枣洗净，大米提前泡两小时以上；

2、把红枣去核，用剪刀剪成小块，把红枣块、核桃块和大米放入全自动豆浆机中；

3、加入清水；

4、按下煮豆浆模式，一会儿核桃红枣酪就做好了

三、简易面包

1、将准备好的食材先液体后固体依次放入干净的面包桶内，进行面包机的第一步操作“和面”，和面一般活两次，每次20分钟即可。如果在和面过程中觉得有一些干面粉，就加少许清水。一般揉出来的面团要比手工的潮湿一些的。如果在和面过程中觉得有一些干面粉，就加少许清水。一般揉出来的面团要比手工的潮湿一些的。等到面团看起来非常饱满，不湿不干即可，最好是可以拉出面膜！

2、接着进行发酵，发酵依旧是2次，第一次的话大概28度（夏天直接放20分钟）20分钟，第二次是38度30分钟，至整个面团发酵到胖胖的，2倍左右大小即可。进行烘烤，选择“甜面包”程序，烘烤35分钟，在大概25分钟时候刷上蜂蜜水，更加柔亮~~坐等美味出炉，新鲜、健康、营养、卫生，要的就是这个效果，要的就是这种乐趣~~

④ 撕掉枣皮，去掉枣核，留枣肉。

过去把大的山楂叫红果或山里红，小的才叫山楂，老北京人还管山楂还叫榅桲，如炒榅桲，榅桲白菜、榅桲梨丝等。椐说榅桲是满语“酸酸甜甜”的音译，最早称“温普”或“温朴”，后讹成为榅桲，传成是山楂之一种，其实榅桲是另一种植物，是蔷薇科榅桲属，单属单种，落叶小乔木。榅桲这个名字最早出现任昉（南朝·梁）著的《述异记》中：“江淮南人至北，见榅桲，以为楂。”这里的楂不是山楂，是榠楂，一种木瓜。榅桲在宋时屡见于诗词，文同《彦思惠榅桲因谢》：“秦中物专美，榅桲为嘉果。”宋朝的时候榅桲很多，《东京梦华录》：“又有托小盘卖干果子，乃旋炒银杏、栗子、河北鸭梨、沙苑榅桲……”。

有时候整个房间会被巨大的孤独感控制，当看着桌上的电脑，玻璃杯和剃须刀，看着铺上棕色垫子的沙发，我总觉得生活在这里的应是两个人。